২১ শে জুন আন্তর্জাতিক যোগ দিবস উদযাপনের প্রস্তুতির পরিপ্রেক্ষিতে, সীমান্ত নিরাপত্তা বাহিনী (বিএসএফ) কৃষ্ণনগর ক্যাম্পাসে একটি যোগ শিবিরের আয়োজন করেছে।
নদীয়া,১৫ জুন, ২০২৪, ২১ শে জুন পালিত হওয়া আন্তর্জাতিক যোগ দিবসের প্রাক্কালে, বর্ডার সিকিউরিটি ফোর্স (বিএসএফ) দক্ষিণবঙ্গ সীমান্তের অধীনে কৃষ্ণনগরে তার বিএসএফ আঞ্চলিক সদর দফতরে একটি গুরুত্বপূর্ণ যোগ শিবিরের আয়োজন করেছে। অনুষ্ঠানটিতে বিএসএফ অফিসার, জওয়ান এবং শঙ্কর মিশন অনাথ আশ্রম, কৃষ্ণনগরের ২৫ জন শিশু উৎসাহের সাথে অংশগ্রহণ করেছিল, যাতে মোট ৬৯ জন অংশগ্রহণকারী অংশগ্রহণ করে।
বিএসএফ-এর প্রশিক্ষিত যোগ প্রশিক্ষকদের নির্দেশনায়, শিবিরের উদ্দেশ্য শুধুমাত্র যোগ অনুশীলনের প্রচার করাই নয় বরং অংশগ্রহণকারীদের এর উত্স, সংজ্ঞা এবং বিশেষ করে অষ্টাঙ্গ যোগের সুবিধা সম্পর্কে শিক্ষিত করা। অধিবেশনে মানসিক এবং শারীরিক স্বাস্থ্যের জন্য যোগ অনুশীলনের সামগ্রিক উপকারিতা সম্পর্কে একটি বিশদ আলোচনা অন্তর্ভুক্ত ছিল।
যোগ শিবিরের সময়, অংশগ্রহণকারীদের মাইক্রো ব্যায়াম, যোগ ভঙ্গি (আসন) এর সেশনের মাধ্যমে গাইড করা হয়েছিল এবং প্রাথমিকভাবে প্রাণায়াম (শ্বাসের ব্যায়াম) এর উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করা হয়েছিল। প্রোগ্রাম চলাকালীন যোগব্যায়ামের সামগ্রিক পদ্ধতির ফলে সমস্ত অংশগ্রহণকারীদের মানসিক এবং শারীরিক সুবিধা হয়েছে, যার মধ্যে চাপ কমেছে।
শ্রী এ.কে. আর্য, ডিআইজি, সিনিয়র বিএসএফ অফিসার এবং পাবলিক রিলেশন অফিসার, দক্ষিণবঙ্গ সীমান্তের, স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রার প্রচারে এই ধরনের উদ্যোগের গুরুত্ব তুলে ধরেন এবং বিএসএফ কর্মীদের এবং সম্প্রদায়ের মধ্যে মানসিক স্বচ্ছতা এবং শারীরিক সুস্থতার প্রচারে যোগের গুরুত্বের উপর জোর দেন।
তিনি আরও বলেন যে এই ধরনের একটি ইভেন্ট বিএসএফের প্রতিশ্রুতিকে কেবল তার অপারেশনাল দায়িত্বের প্রতিই নয়, তার কর্মীদের এবং স্থানীয় সম্প্রদায়ের কল্যাণের প্রতিও তুলে ধরে। যোগব্যায়ামের মতো অনুশীলনের মাধ্যমে একটি সুরেলা পরিবেশ গড়ে তোলা এবং সাংস্কৃতিক বোঝাপড়ার ক্ষেত্রে এই ধরনের উদ্যোগ গুরুত্বপূর্ণ।
